Le "Well-being" avec Mélanie

Massages sportifs et de bien-être à domicile ou événementiels.

À votre bien-être

"Diplômée et certifiée à titre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), je vous propose une large gamme de massages sportifs ou de bien-être."

Bio

Tous les massages sont réalisés grâce à des huiles végétales et huiles essentielles certifiées Bio.

Massages sportifs

  • PRÉPARATION MUSCULAIRE : Habillé(e) ou non. Sans huile. Juste avant un effort physique, ce massage très court permet d’oxygéner le muscle pour éviter les blessures pendant le sport.
  • RÉCUPERATION MUSCULAIRE : À l’huile d’arnica et/ou de gaulthérie, massage tonique et très ciblé pour faciliter la détente musculaire et soulager après l’effort. Ce massage permet d’accélérer l’élimination des toxines et les acides lactiques.

Massages de bien-être

  • Wélanie : (1h30) Massage de base de tout le corps qui mélange plusieurs techniques traditionnelles. Alternance d’effleurages, pétrissages et percussions. Recommandé pour une première expérience ou pour ceux qui veulent seulement prendre soins d’eux.
  • Balinais : (1h15) Massage drainant a la fois relaxant et dynamisant.
  • Lomi : (1h15) Massage traditionnel hawaïen, se pratique essentiellement avec les avant-bras pour déloger les nœuds et tensions bloqués dans le corps.
  • Pierres chaudes : (1h15) Cette pratique traditionnelle consiste à chauffer des pierres en basalte du Pérou, non taillées et non vernies dans un bain d’eau chaude. Ce procédé procure à la fois détente et détoxification.
  • Ballotins : (1h00) Massage traditionnel réalisé avec des pochons et de l’huile chaude. Il alterne frictions, percussions, lissage et effleurage. Harmonisation du corps et de l’âme. Remodelant, désinfiltrant et décontractant.
  • Chinois : (1h00) Massage qui emprunte les méridiens et stimule les points énergétiques du corps, aide à faire circuler et relance les énergies, aide à entretenir le corps. Aide à la confiance en soi, lutte contre la dépression. Indiqué également pour les personnes stressées, fatiguées, convalescentes ou surmenées.
  • Vibratoire et ondulatoire : (1h00) Massage habillé qui alterne ondulations et vibrations de tout le corps. À la fois relaxant et dynamisant, il dénoue les tensions. Laissez-vous bercer...
  • AmbreLou : (30min max.) Massage pour les enfants à partir de 3 ans. Massage de base très doux pour la détente ou pour prendre conscience de son corps dés le plus jeune âge.

Massages assis

AMMA :

Massage habillé de 15 minutes, pratiqué sur une chaise. Ce massage emprunte les méridiens chinois pour faire disparaître les tensions accumulées au travail.

Alternance d’étirements, de pressions et de percussions sur le dos, les épaules, les bras et les mains.

Prestation totalement personnalisée : choix des huiles végétales et essentielles, choix musical, temps de repos avec un Yogi tea.

Possibilité de couvrir des événements sportifs, réunions professionnelles, événements festifs...

Carte cadeaux et de fidelités.

Massages sur événements

  • Luchon Aneto Trail 2019 (lien)
  • Haute Route Pyrénées 2019 (lien)
  • Coupe de France Enduro 2019 – Loudenvielle (lien)

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